Benefits Of Cold Water Bath In Winter

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  Benefits of Cold Showers: सर्दियों में ठंडे पानी से नहाने के ये चमत्कारिक फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे!

  Benefits of Bath with Cold Water: ठंडा पानी ब्लड सर्कुलेशन को तेज करता है. सर्दियों में ठंडे पानी से नहाने पर ब्लड सेल्स पहले सिकुड़ती हैं और फिर फैलती हैं, जिससे शरीर के हर हिस्से तक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बेहतर होती है.